バカですよね炭水化物祭り

まだ還暦前だけど始まっちゃったのだろうか？

この日の前夜、茹で時間の長いショートパスタでも水漬けパスタはできるか試すために車内に水漬けペンネを置いておりました

翌朝、そんなことはキレイサッパリ忘れ赤魚の味醂漬けを焼いて食べようと思いご飯とブロッコリーを持って出勤

お昼休み

近所のスーパーへお昼を買いに行く😳

この時点で家から持ってきた食事のことは何処へ

会社の駐車場に戻り後部へ移動すると一つのタッパーが目に入るんですよ😨

あ・・・しまった

さらに持って来たはずの赤魚の味醂漬けは家の玄関に置きっぱ

大人しく買って来たものを食べて他は持って帰ればいいのに水漬けパスタのテストをしなければという理解出来ない使命感を持ち

ペンネアラビアータ

味はどれも全く違うけど栄養的には全部同じ

ペンネにごはん、逝っちゃってますね😱

この時ね、本人はお昼ご飯忘れて来たこと忘れるなんて😨　ぐらいしか意識なかったんですよ

なんの気無しに撮った写真なんです、ブログの記事にするとも考えてなかった

この写真撮ったのも３月１９日でスマホの中に放置してあったんです

写真を整理してて見つけて炭水化物の多さに本人が驚いた訳ですよ

私自身は食べてる時、さすがに多いなぐらいしか思ってなかった😅

今、マジで脳の劣化を心配しております

元々粗悪品であることは取り敢えず置いておきましょう😭

ミルフィーユ丼

この記事は帯状疱疹になる前に食したものです

時系列が前後いたします、申し訳ございません　m(_ _)m

前々から気にはなっていたけど家から1時間以上かけて昼飯を食べに行くのは如何なものかと思っていましたが行ってきました渥美半島

メディアでも度々紹介されてたお店なので混んでるのは覚悟して行ったのですが

予想以上でした😅

緊急家族会議開催

近くの道の駅でプラプラして時間をずらして再訪することに決定

約40分後

な〜んも変わってなかったｗ

名前書いてからプラプラしに行けばよかったと反省

再度、緊急家族会議開催 

土地勘のない場所でさらなるお店を探すのも疲れるから、どうせ疲れるなら

待ちくたびれて疲れることを選択

マジで待ちました1時間近く待っていたかもしれない

やっとの思いで入店

ランチというよりおやつの時間、働き詰めのお店の方々お疲れさまです

いつもなら夫婦で別々のものを頼んでシェアするのですが食べたいものが一緒なので同じものをオーダー

妻は中盛り、私は大盛り

セルフサービスの味噌汁は食べ放題

魚のアラが良い出汁を出していて美味しい

セルフサービスの味噌汁って長時間ウォーマーで温めていて煮詰まった感じになり塩辛い時があるけどランチ営業終了間近なのに新しいお味噌汁を足してくれる、これだけでも私の中では丼への期待が高まるわけですよ

着丼

ガラスの器で登場です

メニューには小盛り、中盛り、大盛りとあるのですが妻の中盛りと私の大盛りの対照的な写真を撮り忘れております😓

見た目にハッキリとわかる器の大きさ

ガラスの器と書きましたが我が家にもあるガラスのボウルですね

大盛りは金魚鉢と言っていいのかもしれません

横から撮ってみました

よく炎上してらっしゃる何処ぞのコンビニ弁当のように露骨な上げ底してあったら笑えるのに

ホントに上げ底なってたらココに文句タラタラ書いてたと思います😁

具では鰆の炙りは小さいけど美味かったですね、あと酢飯の中に散らばってる具材がいいアクセントとなり食欲を上げてきますが、

減らない・・・😰

年齢的なこともあり最近は大盛りを頼まないようにしていましたが

いつもと違いチョットやばいかも

食べても食べても減らない🥲

3分の2ぐらい食べたとこで久々に

ウプッ！　　　ってきた

こんな時、味噌汁食べ放題に救われます

さすがに味噌汁ぶっかけて掻き込むことはしませんでしたが少々流し込んだ感はあります

身の丈にあった量は大切ですね

この丼が直接帯状疱疹にはまったく関係ありませんがこの後からでしたね身体に違和感を感じていたのは、この数日後にはヒーヒー言うてました

レトルトカレーランチ #17 オリエンタルマースカレー

この記事は帯状疱疹になる前に食したものです

時系列が前後いたします、申し訳ございません　m(_ _)m

体調はほぼ戻っているのですが繁忙期でクチャクチャでございます、言い訳おわり

今回はオリエンタルマースカレー

ん？聞いたことがない？

そうなの〜？　全国区じゃなかったのね〜

東海地方では老舗のカレーメーカーなのでCMはよく覚えているんですが、申し訳ないことに私は今まで食したことがないんですよ😅

本社は私の自宅から車でチョイと行ったとこ（ネットで自分の現住所を明かすほど根性が座ってませんので詳しくは書けません）

オリエンタル、東洋ですよ、金沢カレーとかの狭い範囲の地域ではなく壮大な感じです、意味がわかりません

私が幼少期の頃、名古屋にオリエンタルナカムラというデパートがありました（現在の名古屋三越の場所）、幼少期とはいえませんが千葉のネズミの国の運営がオリエンタルランドと知った時、どちらもオリエンタルカレースッゲーと勝手に勘違いしておりました

どちらも全く関係ないようですが

スゲー会社と勘違いはしているけど食べたことはない

オリエンタルと最上段に書かれているが載ってる指を咥えてる子供はどう見ても西洋人、マスコットキャラクターは　どどど何処の人ですか？

ワールドワイド過ぎて戸惑ってしまいます

ところでマースって何？

東洋の火星カレー？

地域が地球を出てしまってます、東洋だけでもよく分かんないのに宇宙まで飛んでしまうとついていけません

あぁぁぁマンゴーやアポーのことだったのね

さあ、温めましょう！

まあちっとミシン目を強くしてもらえんですか

開けるだけなのにボロボロですがね

黄色い 

そう、まだオリエンタル中村が健在だった頃、現在の赤やら黒、緑なんて世間にはなくて（自分が知らないだけだったかもしれない）カレーと言えば黄色 

テレビの中では複数の良いモンが一人の悪モンをやっつけるイジメのような先駆けの戦隊モノではカレーと言えば黃レンジャー、子供ながらに度々見せられるカレーを食べているシーンにこの部分要らんやろとツッコミを入れていたクソ生意気なガキの私（当時小１か小２）を思い出す

最近この毒々しいまでの黄色のカレーにお目にかかったことがなかった

妙に新鮮です

このまっ黃黃に合わせちゃったのが

この黄色がやけに目立つ卵たち（やり過ぎた😅）

こちら完成形

お味は火星味ではなかった、フルーツを感じる甘酸っぱさスパイシーな辛さ

お肉もコロコロと入っておりました、黄色さがすごくチープさを感じさせますが思っていたよりはるかに美味しかったです

ゆで卵は程々にしておいた方がよろしいようです、途中で気持ち悪くなってきましたから

煮込みハンバーグでお昼

帯状疱疹真っ只中の話でございます

久々にハンバーグを夜作ったのですが、この時はメッチャ体が痛くで食べる気にならなかったので私だけ翌日のお昼となりました

今回具材は

合い挽き肉

玉ねぎ（炒めてない生の物）

卵

塩胡椒、ナツメグ、生姜、味覇

ウチの場合、パン粉は入れたり入れなかったり、ふっくら仕上げたい時は入れますが家族はふっくらよりも肉々しさを要求してきたので入れません

肉肉しさを求めてきたのに「玉ねぎ入ってなかったらハンバーガーのパテだね」とこきやがりました😡

両面焦げ目をチョイチョイとつけまして、一休み

何で煮込もうか？

王道のトマトやな🍅

玉ねぎをスライスして少し炒めてホールトマト一缶ドバーッ、やっすい赤ワインドボッといってウスターソース2周、オレガノぱらり

塩胡椒パラパラ

鷹の爪忘れたからハバネロソースを

ピュッピュッ、ブチャ

えっ！　ブチャ？😱

アワワワ

煮込みハンバーグというよりも

ハンバーグ　アラビアータ

我ながら上手いこと言うたな😆

妻は、「殺されるかと思ったわ！」

親父、「ピリッとしてて美味いぞ」

歳はとりたくないもんだ老いとは恐ろしい

あの辛さをピリ辛で済ますとは😳

翌日

車内で温め直します

免疫力アップのブロッコリーを添えて

一晩経っても辛さはそのまま

誰も見ていない車内で悶絶しながら食べた煮込みハンバーグなのでした😓

レトルトカレーランチ #16 横須賀海軍カレー

この記事は帯状疱疹になる前に食したものです

時系列が前後いたします、申し訳ございません　m(_ _)m

今でも海上自衛隊に引き継がれている海軍カレー

毎週金曜日には部隊や艦ごとに其々のカレーが提供されているらしい

以前何かで見たか聞いたか忘れたが海自の方が自宅に戻った時、家ではカレー以外のものにしてくれと奥様に言ったそうな

今なら何となく分かる

毎週レトルトカレーを食べてるから家のカレーが食べたくなる

　　　　　　　　　↑

おまえは仕事じゃないだろって言われそう

で、今回スーパーにレトルトカレーが売っていたので買ってきました

明治にイギリスから伝わったお味を現代に合わせたものらしい

明治にどんなものを食べていたか知らないから、どうでもいいと言やぁどうでもええ

中のパケに印刷は要らん

今回カレーに合わせるのは

餅巾着、自分で作ったのじゃなくてスーパーにパックで半額で売ってたものです

あとナスとしめじの炒めたん

いつもレトルトカレーの記事って一週か二周遅れで記事にしてるんですわ😅

ほぼ一ヶ月前の記憶を写真を見ながら掘り起こしてるんだけど味の記憶があまりないんですよー

一番覚えてるのは餅巾着は車中調理としては不向きやった

油引いて焼くだけでは中まで火が通らん

当時二月だったけど車内は暑かった

餅が硬くて生の餅をかじった印象しかない

肉が申し訳なさそうに三つぐらいあったかな

 横須賀海軍カレー、美味しいとは思うけど「ふ〜ん、こんな味がベースだったのね」ぐらいの感想でしかない

味に対しての具体的な表記とかはあまりないのでイメージだけの問題でよく分からなかったな

帯状疱疹から２週間

まだ痛い、でもほんの少し復活😁

帯状疱疹が発覚してから一週間は睡眠すら1時間半おきに痛みで起きてましたが2週目からは何とか寝れるようになりました

PC部屋に入る事もできずブログもSNSも放置状態

三週目に入りPCに向かうこともできるようになりまして😅

再びブログを更新することもできるようになりました（元々たいした記事は書いておりませんが）

とはいえ、まだ痛み止めを服用しての作業しかできないので、あらゆる面で役立たずのオッサンです

今回の原因としては極端なダイエットですね

たから診察翌日には糖質制限をあっさり止めました

これからは免疫力アップを目指すのだ！

翌日のランチはラーメン

嫁「免疫力アップにはならんと思うし翌日から好き放題やな」

一応免疫力アップも意識して毎朝苦手なヨーグルトを食べることにしました

乳製品の苦手な私にとってはプレーンヨーグルトはハードルが高過ぎるのでフルーツの入ったものから

更にお子ちゃま舌の私はハチミツを掛けるのでした、これを２週間と３日続けております

この記事のココまでを近所の病院の待合室で書いてます

糖尿検診終了

約一ヶ月食事には気をつけていたのに数値が0．1ポイント上昇😳

中性脂肪、爆上がり⤴︎

帯状疱疹の治療をした事、毎朝ヨーグルト、ヤクルトを摂リ始めたことを報告

即座にそれが数値が悪くなった原因って😳

プレーンのヨーグルトでも糖質は高いのにフルーツ入った甘いものにハチミツかけて食べてヤクルトを飲んでるぅ糖質の塊を毎朝食べてますねって

良かれと思って食べたことがーーーっ😱

朝のヨーグルト習慣化、早々にして断念

当初の予定では数値安定で自分へのご褒美としてウナギをこっそり食べに行く予定にしてたんですが

数値がよろしくなかったので気分は下降

チキン南蛮定食

医者の話、聞いとれせんがな😅

気分はウナギだったから、少々不満だ

唐揚げ屋の隣にあるお店にデザートだ

昔は200円台で食べれたのに330円

エビのサイズもコロコロと変わる、その度に値上げされてるような

今日はチキン南蛮も食べたから3皿で勘弁しといてやろう

こんなことなら最初からうなぎ食べに行けばよかった

午後からは痛み止め飲んで仕事じゃ

医者の話では長い人だと半年間痛みが続くらしい半年は勘弁してください

ここ数日体調不良、原因は己だった

月初の糖尿検診で数値が悪化してたので糖質カット、脂ものカットしてみたんです　

4月の検診での健康体を夢見つつ

糖質カットで以前のような胃もたれはなくなったのですが何かおかしい

毎日の仕事はこなすものの気分は下降気味

自分のブログは勿論、皆様のブログを見たりするのも体力的に辛くなっておりました

左胸の少し下にチョットだけ違和感があり思い浮かんだのは膵臓癌で亡くなった母親

ひょっとして膵臓がおかしくて腹水でも溜まり始めたのかな？

なんて考えると更に思考は下降

胸の痛みから左脇にも痛みが😓

さらには後頭部に頭痛

5、6年前イカ釣りの最中に今まで感じたことのない頭痛に襲われ翌日CTを撮ってもらったことが蘇る

あの時医者に言われたのは

腫瘍とかはないけどすごく微細な血栓でも一時的にできたのかもしれないねって😨

そして私が今回とった行動は

血栓だったらどうしよう😱

糖尿検診で悪玉コレステロールの多さを指摘されているので

血を薄めなくては・・・

お茶をガバガバ飲みました🍵

一日中で3リットル、夜中1時間半おきにトイレに目が覚める

妻には寝る前に朝になったら死んどるかもしれんで後はヨロシクと言っておいた

今日、金曜の朝、お風呂で左脇の下に痛みを感じブツブツ発見

風呂を出て妻に見て見て〜ブツブツが出来とるんだて〜と見せて報告

妻が

あんた、脇より背中がエライ事になっとるけど

ん？　帯状疱疹？

会社の帰りに病院に行けたら行こうぐらいのつもりで会社へ

上司にもし可能であれば病院行きたいから定時で上がりますねと伝えました

時間が経つにつれ痛みが胸から脇の下、背中と服が擦れるとこは皆痛い

お昼休みに上司に痛みが酷くなったので必ず定時で上がりますと宣言

快諾してくれたのですが痛みが半端ない、常に猫背で腕を振らずに服が最小限にしか擦れないように歩いたり作業したり、後輩たちには笑われるが痛いより笑われていた方がいいのじゃ

そして病院へ

頭痛も胸の痛みも帯状疱疹からでした

医者が言うには

過度の糖質制限→栄養不足→免疫力低下→ヘルペス発動の流れ

膵臓はまったく関係なかったです😓

たくさんお土産いただきました

何事も極端にしちゃいけないということを身をもって教わったのでございます

食生活を少し戻します